Massagem para ciclistas em Maiorca

Sa Calobra, Puig Major, Formentor. Depois de pernas assim, apanhar o carro para ir a um centro é a última coisa que apetece.

O momento conta tanto como a técnica

Logo após uma etapa dura o tecido está irritado e inflamado. Nessa altura trabalhamos em modo drenagem: pressão moderada, manobras longas, orientadas a limpar as pernas e aliviar a sensação de peso. Ir fundo aí seria contraproducente.

Às 24 horas, ou num dia de descanso, a musculatura admite bastante mais. É quando faz sentido o trabalho profundo sobre quadricípites, isquiotibiais, gémeos e banda iliotibial, além da zona lombar e cervical, que a posição aero carrega mesmo que só se note ao terceiro dia.

Antes de uma etapa longa a sessão é diferente: mais curta, ativadora, sem trabalho profundo de pontos gatilho que deixaria o músculo pesado. Diga-nos quando saiu ou quando vai sair e ajustamos.

Onde nos chamam mais na época ciclista

De fevereiro a maio Maiorca enche-se de ciclistas, e os hotéis de Playa de Muro, Alcúdia, Can Picafort e Port de Pollença são a base habitual para o norte e a Tramuntana. Aí trabalhamos quase diariamente na época, com disponibilidade no próprio dia na maioria dos casos.

No sudoeste a clientela ciclista é menor mas constante, e em Sóller e Valldemossa recebemos sobretudo quem sobe o Coll ou encadeia a Tramuntana. Também vamos às fincas do interior, onde muitos grupos alugam casa para uma semana de estágio.

Para grupos de três ou mais convém avisar com um dia de antecedência: coordenamos vários terapeutas e sessões seguidas à tarde, que é o que costuma encaixar melhor depois da saída.

Zonas com mais ciclistas

FAQ

Que etapa fez hoje?

Diga-nos onde está alojado, o que rodou e quando volta a sair. Ajustamos a sessão ao seu calendário.